Bewustwording: Een Diepgaande Reis naar Zelfontdekking

Door bewuster te worden van je eigen gedrag, krijg je meer grip op je keuzes en kun je stap voor stap werken aan verandering. Tijdens re-integratie helpt bewustwording je om inzicht te krijgen in patronen die je mogelijk tegenhouden. Misschien merk je dat je vaak uit angst voor verandering bepaalde stappen vermijdt. Of misschien ben je geneigd om alles onder controle te willen houden, waardoor je stress ervaart. Door deze patronen te herkennen, kun je bewust kiezen om je gedrag te veranderen.

Bewustworden begint met een open houding en de bereidheid om naar jezelf te kijken. Het vraagt om nieuwsgierigheid en een zekere mildheid naar jezelf toe. Niemand is van de ene op de andere dag volledig bewust, maar elke stap in het proces helpt je groeien. Door deze gewoonten in je dagelijks leven te integreren, kun je bewuster keuzes maken en groeien als persoon. Schrijf nu in voor de nieuwsbrief en ontvang gratis het Persoonlijke Stijl (DISC) Beknopt Profiel.

• Bewustwording is een voortdurend proces van leren, observeren en groeien.
• Of misschien ben je geneigd om alles onder controle te willen houden, waardoor je stress ervaart.
• Bewustwording heeft een enorme kracht, maar het is niet ongebruikelijk dat iemand na 2 stappen weer een terugval krijgt.
• Door bewuster te worden van je eigen gedrag en gedachten, kun je negatieve patronen doorbreken en nieuwe mogelijkheden ontdekken.

Wij helpen jou graag op weg!

Hiervoor moeten we naast de bewuste processen ook de onbewuste en automatische processen in kaart brengen. Zo richt de MONO-campagne tegen appen in het verkeer zich bijvoorbeeld op het sociale aspect van het probleem én op het bieden van een duidelijke gewenste handeling. Dit is handig in het dagelijks leven, maar het kan ons ook tegenhouden wanneer we ons gedrag willen veranderen. In re-integratietrajecten is bewustwording een cruciaal onderdeel van groei en herstel. Door bewuster te worden van je eigen gedrag en gedachten, kun je negatieve patronen doorbreken en nieuwe mogelijkheden ontdekken.

Steeds meer Nederlanders zoeken betrouwbare informatie over gokken en hulp. De Ksa speelt daarop in met een nieuw platform dat eerlijkheid en openheid centraal zet. De synergie tussen bewustwording en energetische therapie is opmerkelijk. Terwijl bewustwording ons uitnodigt om dieper in onszelf te kijken en onze innerlijke wereld te verkennen, bieden energetische therapieën een ondersteunende omgeving voor deze ontdekkingsreis. Ze helpen om blokkades in onze energiestromen op te lossen, waardoor we ons meer open en ontvankelijk kunnen voelen voor de inzichten die bewustwording kan brengen.

Met de inzichten uit dit profiel kun je jezelf en anderen beter begrijpen en je persoonlijke effectiviteit aanzienlijk vergroten. Nieuw gedrag moet een gewoonte gaan worden ander bestaat het risico van een terugval. In deze fase moet men het nieuwe gedrag volhouden en integreren met andere activiteiten. Dit is de fase waarin iemand zich niet bewust is van het feit dat hij misschien wel een probleem heeft of veroorzaakt. Hij zal het ontkennen, de noodzaak nog niet inzien, of de oorzaak van het probleem voornamelijk buiten zichzelf zal zoeken. Anderen zien dit vaak wel maar de persoon in kwestie zal zijn eigen probleemgedrag in eerste instantie ontkennen.

Niet alleen thermisch, maar vooral in hernieuwbare energie.” Dat zei minister David Abiamofo van Natuurlijke Hulpbronnen (NH) dinsdagavond bij de opening van de Energiebeurs 2025. Onze gedragexpert Dirkje van der Ven komt graag een keer bij jouw langs. Veel mensen vinden het lastig om toe te geven dat ze hulp nodig hebben, maar door je bewust te worden van deze weerstand, kun je actief werken aan het ontwikkelen van een opener houding. De Ksa merkt dat vooral jongvolwassenen en kwetsbare groepen steeds vaker hulp zoeken bij gokproblemen.Tegelijkertijd groeit het aantal spelers dat online actief is, waar verleiding en snelheid groter zijn dan ooit. Op donderdag 11 december 2025 van 16.00 tot 18.00 uur organiseert de gemeente Lelystad opnieuw de training ‘Laat je geen H@ck zetten’ in de FlevoMeer Bibliotheek. Inwoners die willen leren hoe zij zichzelf beter kunnen beschermen tegen online oplichting, kunnen de bijeenkomst gratis bijwonen.

Binnen de verschillende sectoren in het onderzoek lopen de resultaten verder uiteen. Het BDO-onderzoek laat zien dat organisaties geleidelijk meer aandacht voor fraudebeleid krijgen. In de publieke sector is er een toename van 10 procent te zien op de aanwezigheid van een fraudebeleid. Bewustwording heeft een enorme kracht, maar het is niet ongebruikelijk dat iemand na 2 stappen weer een terugval krijgt. Gebeurt dit, dan kan het gehele proces, of een gedeelte daarvan, weer worden doorlopen. Men ondergaat de verandering en experimenteert met wat werkt en wat niet.Het is belangrijk om in het begin kleine haalbare stappen te maken waarmee direct vooruitgang geboekt kan worden.

Omdat zo’n 95 procent van ons gedrag niet voorkomt uit bewuste, maar uit onbewuste en automatische processen. We vallen simpelweg veel te gemakkelijk terug in onze oude gewoontes of zwichten voor signalen in onze omgeving. Bewustwording is geen doel dat we bereiken en dan achter ons laten. Gecombineerd met de kracht van energetische therapie, kan bewustwording nog diepere niveaus van genezing en transformatie mogelijk maken. Door bewust te worden van onze gedachten, emoties en energetische patronen, openen we de deur naar een diepere connectie met onszelf en met de wereld om ons heen.

Je bent er niet alle dagen mee bezig maar doordat het onbewust is kun je het ook niet ten volle benutten. Tijdens de beurs tonen meer dan tien bedrijven, onderwijsinstellingen en overheidsorganisaties hun innovaties, van zonne- en windenergieprojecten tot oplossingen voor energieopslag en efficiëntie. Bezoekers kunnen demonstraties volgen en in gesprek gaan met ondernemers en technici. De transitie naar schone en duurzame energie krijgt deze week daarmee een podium in Suriname. Abiamofo ging in op de actuele situatie in de energiesector, waarin Suriname recent te maken kreeg met waarschuwingen voor loadshedding.

• Wil je effectief gedrag veranderen, dan moet je bewustwording zeker niet laten varen.
• Door jezelf vragen te stellen, open te staan voor groei en actief te werken aan zelfinzicht, kun je stap voor stap bewuster in het leven staan.
• Een voorbeeld is de sanctiewet, die voor vrijwel iedereen geldt; iets wat maar 20 procent in de publieke sector en zelfs maar twee procent in de private sector weet.
• Door je hier bewust van te worden, kun je actie ondernemen om deze patronen te doorbreken.

Bewustwording betekent dat je je meer bewust wordt van wat er in en om je heen, maar ook in jouw binnenwereld gebeurt. Dit kan gaan over je eigen emoties, gedachten en patronen, maar ook over bredere maatschappelijke of spirituele inzichten. Het is een proces waarin je jouw automatische reacties en onbewuste gedragingen onder de loep neemt en meer bewust gaat leven. Het bewustwordingsproces is een essentieel onderdeel van persoonlijke groei en herstel.

Zestien bedrijven op energiebeurs

Het programma “Helder op School”, ontwikkeld door het Trimbos-instituut, wordt uitgebreid met specifieke modules rond gokken. Het richt zich op secundair en hoger onderwijs en biedt leerkrachten handvatten om de risico’s van gokken met hun leerlingen te bespreken. Het centrum Jellinek heeft in samenwerking met GGZ Ecademy een online opleiding ontwikkeld voor eerstelijnszorgverleners zoals huisartsen, psychologen en schuldbemiddelaars. Deze e-learning is bedoeld om vroegtijdige signalering van problematisch gokgedrag te verbeteren. 💡Het resultaat is één herkenbaar en toegankelijk platform dat open praten over gokken de norm maakt.

Emily Jacometti wint Anti Fraude Award 2025

Verslaving aan online gokken kan snel ontstaan, wat leidt tot dwangmatig gedrag dat moeilijk te doorbreken is. Financieel kan gokken leiden tot aanzienlijke verliezen, wat verwoestend kan zijn voor jonge mensen die geen financiële geletterdheid hebben. Psychologisch kunnen de hoogte- en dieptepunten van gokken leiden tot stress, angst en depressie. Verandering vasthouden betekent blijven oefenen, blijven leren, blijven kiezen voor de nieuwe weg.

Fase 5 – Volhouden

Deze tools kunnen helpen om het begrip van studenten te meten en gebieden voor verbetering te identificeren. Basisscholen zijn uniek gepositioneerd om fundamentele vaardigheden in digitale geletterdheid te bieden. In deze fase zijn kinderen zeer beïnvloedbaar en kan onderwijs hun toekomstige digitale gedrag aanzienlijk beïnvloeden. Door digitale geletterdheid in het curriculum te integreren, kunnen scholen ervoor zorgen dat kinderen zowel de kansen als de risico’s van de digitale wereld begrijpen.

Het gaat erom dat je je eigen gedachten, emoties en gedragingen herkent en begrijpt. Veel mensen hebben in hun dagelijkse leven vaste patronen ontwikkeld waar ze zich niet van bewust zijn. Pas wanneer je deze automatische reacties onder de loep neemt, kun je beginnen met het veranderen van je gedrag. Veel mensen zijn zich niet of nauwelijks bewust van hun interne belevingswereld. Ze leven op de automatische piloot en doen dingen omdat die nou eenmaal zo horen, omdat het ze zo geleerd is of omdat ze denken dat het de enige manier is waarop het kan. Nooit een keertje stilstaan bij wat er werkelijk is, bij wat je echt belangrijk vindt, bij wat jij nou wilt met jou leven, is een mogelijkheid.

De site is bewust ontworpen in een toegankelijke, moderne stijl, zodat de drempel om hulp te zoeken lager ligt. Bezoekers vinden korte video’s, interactieve quizzen en herkenbare verhalen van andere spelers. Daarmee sluit het platform beter aan bij het digitale gedrag van jongeren en jongvolwassenen.

Bewustwording is een krachtig proces dat je helpt meer inzicht te krijgen in jezelf, je gedachten en je gedrag. Het is de sleutel tot persoonlijke groei en het maken van bewuste keuzes in het leven. Hoe kun je het creëren en wat zijn de synoniemen die de lading dekken? In deze blog duiken we dieper in het begrip bewustwording en hoe je het in je dagelijks leven kunt toepassen.

We willen graag dat onze gedachten in lijn zijn met ons gedrag, en passen onze gedachten daarvoor aan naar ons gedrag. In een re-integratietraject kan bewustwording een eerste stap zijn naar herstel. Je begint met het opmerken van patronen die je mogelijk tegenhouden, zoals vermijdingsgedrag of een sterke drang naar controle. Door je hier bewust van te worden, kun je actie ondernemen om deze patronen te doorbreken. Waar Loket Kansspel zich vooral richtte op hulpverlening bij gokverslaving, gaat https://nasbami.com OpenOverGokken.nl een stap verder. Het platform bundelt alle informatie over verantwoord spelen, risico’s, zelftesten en hulplijnen op één plek.

Patrick Schriel is teamcoach, facilitator, communicatietrainer en DISC expert. Hij helpt zijn cliënten met het behalen van resultaten op het gebied van persoonlijk leiderschap, samenwerken, het faciliteren van teamprocessen, effectieve communicatie, assertiviteit en zelfvertrouwen. Volhouden is geen eindpunt, maar een doorlopend proces van onderhoud. Zoals spieren sterker worden door gebruik, blijft gedrag stevig door herhaling. In deze fase onderneemt iemand actie om ook echt (iets) te veranderen.

Je kan namelijk pas iets veranderen aan een situatie of gevoel als je je er bewust van bent. Ouders spelen een cruciale rol bij het versterken van digitale geletterdheid en online veiligheid thuis. Ze kunnen de online activiteiten van hun kinderen controleren, grenzen stellen en begeleiding bieden over veilig online gedrag.

Via gaming en storytelling zet zij zich in om kinderen bewust… Luisteren naar je eigen lichaam of naar jezelf is een van belangrijkste dingen die we als mens kunnen doen. Shoeket is een website die u het laatse nieuws uit Suriname biedt, dus voor al uw Surinaams nieuws bent u bij Shoeket.com terecht.

Of je nu zelf speelt, iemand kent die veel gokt, of gewoon bewuster wil omgaan met risico’s, OpenOverGokken.nl biedt praktische handvatten voor iedereen. De kracht van het platform ligt in de menselijke toon en de nadruk op begrip in plaats van oordeel. Je hoeft niet te wachten tot gokken een probleem wordt, ook kleine twijfels of vragen zijn een reden om in gesprek te gaan.

Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. Het is dus niet ongebruikelijk dat iemand 2 stappen vooruit maakt en daarna weer 1 stap terug, of dat men het bereikte resultaat niet (volledig) kan vasthouden. De nieuwe materialen omvatten handleidingen voor ouderavonden en lespakketten die jongeren moeten ontmoedigen om te gaan gokken. Beeldend kunstenaar Grayson Perry sleepte de Britten eigenhandig door de lockdowns heen met zijn tv-programma, waarin hij de kijkers vroeg om zelfgemaakte kunstwerken in te stur …